Масса тела
Калькуляторы ИМТ, идеального веса, процента жира, безжировой массы и других показателей состава тела для оценки здоровья и формы.
Калькулятор ИМТ
Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) по росту и весу и получите ориентировочную категорию веса для взрослых.
Калькулятор процента жира
Рассчитайте процент жира в организме методом U.S. Navy (Hodgdon-Beckett) или по формуле Deurenberg. Категория, жировая и безжировая масса.
Калькулятор безжировой массы (LBM)
Рассчитайте безжировую массу тела (LBM) по формулам Boer, James и Hume. Сравните методы и поймите, какая часть веса относится к безжировой и жировой массе.
Калькулятор типа телосложения
Ориентировочно определите тип телосложения по полу и обхвату запястья. Метод основан на порогах индекса Соловьёва и не заменяет медицинскую или спортивную диагностику.
Калькулятор площади поверхности тела (BSA)
Рассчитайте площадь поверхности тела (BSA/ППТ) по росту и весу. Это справочный медицинский показатель для протоколов и индексирования параметров; не заменяет врача и инструкцию препарата.
Калькулятор соотношения талии к бёдрам
Рассчитайте WHR по обхватам талии и бёдер, добавьте рост для WHtR. Получите ориентировочную интерпретацию, технику измерения и ограничения.
Калькулятор недостаточного веса
Оцените недостаточный вес у взрослых по ИМТ: категорию дефицита, кг до BMI 18.5, целевой вес и ориентир калорий для набора. Не заменяет консультацию врача.
Калькулятор избыточного веса
Оцените избыточный вес по ИМТ: категория, избыток до верхней границы нормы, цели −5% и −10%, обхват талии и ориентир калорий. Не заменяет врача.
Калькулятор армейского жира
Ориентировочный расчёт процента жира по US Army one-site tape test 2023+ или классической формуле US Navy. Сравнение с лимитами AR 600-9 по полу и возрасту.
Калькулятор «здоровый вес»
Рассчитайте справочный диапазон здорового веса для взрослых по росту: границы ИМТ ВОЗ, сравнение с текущим весом и вспомогательные формулы ideal body weight.
Калькулятор ИМТ для детей
Рассчитайте индекс массы тела ребёнка 2–18 лет с перцентильным диапазоном и ориентировочной категорией по полу и возрасту. Не заменяет консультацию педиатра.
Калькулятор идеального веса
Рассчитайте ориентир идеального веса по 6 формулам: Брока, Лоренца, Девина, Робинсона, Миллера и ИМТ 22. Сравнение с диапазоном нормы.